うつトンネルに突入して 渦巻いてるものを羅列しただけです 気分を害される方もいると思います ご注意ください カウンセリング用に記録します 自信ない 自立ってなに 情けない ひとりで生活できない 情けない 悲しい 自立してない ちゃんとできない ちゃんと…